{"id":70,"date":"2026-05-15T12:37:06","date_gmt":"2026-05-15T12:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.toughmother.life\/?p=70"},"modified":"2026-05-18T07:44:14","modified_gmt":"2026-05-18T07:44:14","slug":"rich-on-a-budget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.toughmother.life\/?p=70","title":{"rendered":"Rich on a budget"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RoaB-Large-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-112\" srcset=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RoaB-Large-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RoaB-Large-225x300.jpeg 225w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RoaB-Large.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Erw\u00e4hnte Quellen<\/strong>: wenn du direkt zu &#8220;Geheimquellen&#8221; springen magst, brauchst gar nicht zu bl\u00e4ttern:<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einer der besten Vintage-L\u00e4den in Deutschland: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sasas_vintage?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/sasas_vintage?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==\">Sasas Vintage<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Direktbezug von Fr\u00fcchten in Bio-Qualit\u00e4t von europ\u00e4ischen Landwirten: <a href=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/en\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/en\">Crowd Farming<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Tolle Rezepte samt Kostenkalkulation und Makro-Werten: <a href=\"https:\/\/www.budgetbytes.com\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.budgetbytes.com\">Butgetbytes<\/a> (auf Englisch, Ma\u00dfeinheiten muss man konvertieren)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Philosophische \u00dcberlegungen mit einer Prise Rat: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich m\u00f6chte hier gern einen Eindruck ansprechen, der bei manch einem entstanden sein mag im Bezug auf den Lebensstil. Und es geht hier nicht nur um die Ern\u00e4hrung, Bewegung und Vermeidung der Toxine &#8211; die Themen, die ich zugegebenerma\u00dfen sehr gern in den Vordergrund stelle &#8211; sondern um Ressourcen im breiteren Sinne. Sowie um Verf\u00fcgung \u00fcber diese Ressourcen, die wir haben. <strong>Und dieser Eindruck ist ganz einfach: ein gesunder und nachhaltiger Lebensstil ist teuer, man muss sich den leisten k\u00f6nnen. Und es ist &#8211; aus meiner Sicht &#8211; zugleich wahr und unwahr.<\/strong> Darum muss ich mit diesem Post das Management von Ressourcen aufgreifen. Es ist n\u00e4mlich ein Bereich, der viel enger mit Gesundheit verwoben ist, als manch einem lieb w\u00e4re. <strong>Mein Ziel ist, das absolute Maximum aus meinen Ressourcen rauszuholen. <\/strong>Amerikaner nennen es &#8220;The biggest bang for the buck&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es wird in diesem Post ein bisschen philosophisch. Warum sprechen wir hier von Ressourcen allgemein? Weil alles, was wir tagt\u00e4glich unternehmen und betreiben mit Einnahmen und Ausgaben zu tun hat. Es ist ein ewiger Kreislauf, ein Austausch: Energie, Arbeit, Zeit, Geld, Materie&#8230; alles Teil des Kreislaufs. Bereits im Programm <em>In Balance. Tough Mother<\/em> habe ich vom integriertem Leben gesprochen: einem Lebensstil, der ALLE Bestandteile deines Ichs, deine Aufgaben, Ambitionen und Rollen &#8211; kurz: deine pers\u00f6nliche Realit\u00e4t, ber\u00fccksichtigt. Auf die allt\u00e4gliche Realit\u00e4t bezogen, soll der Lebensstil als Summe aller Konsumentscheidungen als Teil des Kreislaufs gedacht werden. Das hei\u00dft konkret: was kommt rein, was geht raus. Ein Lebensmittelbudget isoliert zu betrachten greift zu kurz. Entscheidend ist die Gesamtbilanz \u2013 inklusive Wohlbefinden, verlorener Lebensqualit\u00e4t und der Kosten schlechter Entscheidungen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau deshalb liebe ich feste Rahmen. Ein Budget ist keine Spa\u00dfbremse, sondern ein Kreativit\u00e4ts-Booster. Die Aufgabe lautet: maximale Qualit\u00e4t bei gleichen Gesamtausgaben. Wer so denkt, findet \u00fcberraschend elegante L\u00f6sungen \u2013 und spart mit jeder guten Regel Geld, Zeit und mentale Energie. Im Laufe der Jahre habe ich ein paar solche Regeln und Tipps f\u00fcr meine Familie und mich herausgearbeitet. Sie geben uns die M\u00f6glichkeit, eins nach unserem Empfinden reiches Leben zu f\u00fchren, ohne uns in manchen Aspekten beschnitten zu f\u00fchlen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipp 1:<\/strong> &#8220;I will teach you to be rich&#8221; von Ramit Sethi hat mich eins gelehrt: maximal viel Geld in die Hand nehmen f\u00fcr das, was einem wichtig ist. idealerweise gelten hier keine Restriktionen; gleichzeitig maximal geizig sein bei Sachen, die nicht wichtig sind (idealerweise GAR nicht kaufen). <br>Ein Beispiel aus meinem Leben &#8211; au\u00dfer Lebensmittel &#8211; sind Schuhe. Ich leiste mir maximale Qualit\u00e4t, schaue nicht auf die Marke, sondern auf die Verarbeitung. Anmerkung: ich gehe davon aus, dass man gute Qualit\u00e4t von der schlechten unterscheiden kann in den Bereichen, die einem wichtig sind. Bildung ist alles und kann einem sehr viel Geld sparen. <br>Dagegen gebe ich seit langem GAR KEIN GELD mehr f\u00fcr Friseurbesuche. Ich schneide meine Haare seit Jahren selbst. Angefangen mit Anleitungsvideos online, nun ist es ein Selbstl\u00e4ufer, den ich ganz nebenbei erledigen kann &#8211; spart mir \u00fcbrigens auch jede Menge Zeit. &#8220;Wer ist der neue Friseur?&#8221; &#8211; war anfangs die Frage von etlichen Freundinnen, die ich als Kompliment werte. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 2<\/strong>: Das wichtigste mentale Modell bei Kaufentscheidungen: Der Preis ist das, was man zahlt. Der Wert ist das, was man bekommt (ist nicht von mir &#8211; von Warren Buffett). Der Preis ist eigentlich irrelevant &#8211; Kosten pro Nutzung (Cost per Use) sind wichtig.<br><strong>Kosten pro Nutzung<\/strong> ist wieviel man zahlt pro einmalige Verwendung des Produkts &#8211; und nicht der Preis, den man zahlt. Qualitativ hochwertige Produkte haben viel geringere Kosten pro Nutzung als billige Produkte, denn Kosten pro Nutzung die Lebensdauer des Produktes ber\u00fccksichtigt. <strong>Kosten pro Nutzung = Preis\/H\u00e4ufigkeit der Nutzung<\/strong>. Wir bleiben mal beim Beispiel Schuhe. Meine Zwischensaisonboots kosten 500\u20ac, halten 10 Jahre (durchschnittliche Lebensdauer meiner Schuhe) und werden jeden 3. Tag an 5 Monaten im Jahr getragen (Durchschnittswert nat\u00fcrlich). Wir machen die Rechnung auf: <br>500\/((5*30\/3)*10)=1\u20ac\/Nutzung. <br>Dann werfen wir noch eine Pflege- und Reparaturpauschale von 0,2\u20ac drauf und landen bei 1,2\u20ac\/Nutzung. W\u00e4hrend Schuhe f\u00fcr 150\u20ac unter den \u00e4hnlichen Bedingungen nur 2 Jahre \u00fcberleben und folgende Kosten\/Nutzung haben: 150\/((5*30\/3)*2)=1,5\u20ac + 0,1\u20ac Pflege- und Wartungspauschale (wird geringer ausfallen, da weniger von denen anfallen). Insgesamt sind wir bei 1,6\u20ac\/Nutzung. <strong>Also sind die billigen Schuhe 45% teurer als die hochwertigen!<\/strong> <br>Was in der Rechnung gar nicht abgebildet ist, ist das Aussehen. Qualitativ hochwertige Produkte altern viel besser und haben somit einen viel h\u00f6heren Spa\u00df-Faktor.<br>Dazu kommt die Tatsache, dass das Geld durch Geldpolitik kontinuierlich entwertet wird, also zahlt man immer mehr beim wiederholten Kauf. Meine aktuell \u00e4ltesten Stiefel habe ich vor \u00fcber 13 Jahren f\u00fcr leicht \u00fcber 200\u20ac gekauft. Damals konnte man ein g\u00fcnstigeres Paar Schuhe f\u00fcr unter 100\u20ac erwerben. Heute kostet vergleichbare Qualit\u00e4t weit oberhalb von 500\u20ac (meine bevorzugten Stiefel liegen aktuell bei 700-800\u20ac). Zum damaligen Preis kosten meine Stiefel pro Nutzung (wir sagen mal 250\u20ac Kaufpreis): 250\/((5*30\/3)*13)=0,38\u20ac. Setzen wir noch die Pflegepauschale drauf &#8211; 0,2\u20ac. Wir sind immer noch von einem Betrag von leicht \u00fcber 0,5\u20ac! Verglichen zu 1,6\u20ac pro Nutzung der billigen Alternative ist es ein Geschenk (fast Faktor 3 g\u00fcnstiger!). Und klar: um die Kosten runter zu treiben, kauft antizyklisch (zu Ende der Saison) und richtet euch Suchauftr\u00e4ge f\u00fcr Rabatte und Aktionen ein. <br><br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"211\" class=\"wp-image-94\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Schuhe-Medium.jpeg\" alt=\"Meine 5 Jahre alten Schuhe\" srcset=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Schuhe-Medium.jpeg 456w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Schuhe-Medium-214x300.jpeg 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 3<\/strong> &#8211; Pflege und Wartung: wenn man gute Sachen erwirbt, muss man sie pflegen. Darum suche ich in jeder neuen Stadt, wo ich hinziehe, erstmal gute Dienstleister im Bereich Wartung: K\u00f6rper &#8211; \u00c4rzte (ich gehe immer auf Empfehlung von Menschen, die nach meinem Ermessen gute Ergebnisse vorzuweisen haben), Kleidung (Schuster und Schneider sind ein Muss), Handwerker (f\u00fcr das, was man nicht selbst machen kann). Je mehr man in die Wartung investiert, desto niedriger werden Kosten pro Nutzung, also desto erschwinglicher der Luxus. Und wichtig ist nat\u00fcrlich, dass man bereits beim Kauf an die Wartung denkt. Wenn irgendwas nicht gewartet werden kann, kann es auch seinem Preis nicht gerecht werden &#8211; also Finger davon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 4<\/strong>: Wie erw\u00e4hnt, Geld f\u00fcr hochwertige Lebensmittel als Investition sehen. Und bei jeder Investition darf gern auch ROI (return on investment) ausgerechnet werden &#8211; sollte man es ernsthaft verfolgen und optimieren wollen. Auf Lebensmittel \u00fcbertragen, kann man gesundheitliche Entwicklung nachverfolgen, um auf Spur zu bleiben. Es gibt mehr als gen\u00fcgend Tracking-M\u00f6glichkeiten, von Papier und Kuli bis Apps, die ein Foto der Speise auseinandernehmen. Ich w\u00fcrde empfehlen mit einem Tagebuch anzufangen, wo man einfach festh\u00e4lt, was man gegessen hat und wie man sich nach einer Mahlzeit f\u00fchlt. \u00dcber Zeit kann man auf die Art und Weise aufschlussreiche Erkenntnisse gewinnen \u00fcber eigenes Essverhalten sowie z.B. \u00fcber verdeckte Unvertr\u00e4glichkeiten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 5<\/strong>: Direkt vom Hersteller kaufen: wir wissen, dass Margen der Einzelh\u00e4ndler wie Superm\u00e4rkte sehr hoch ausfallen. Darum lohnt sich der direkte Kontakt zum Hersteller. Wenn man die Anzahl der Zwischenh\u00e4ndler reduziert und die Logistikkosten runterf\u00e4hrt, indem man vom Bauern direkt abnimmt, kann man eine viel h\u00f6here Qualit\u00e4t zum selben Preis wie im Supermarkt bekommen. Die besten Kontakte kn\u00fcpft man auf dem Wochenmarkt. Sollte diese Option nicht zur Verf\u00fcgung stehen, kann man online nach (Direkt)Vertrieb-Platformen suchen. <br>Eine Platform, die ich stets f\u00fcr Fr\u00fcchte nutze (prim\u00e4r gute Orangen, Beeren und Avocados), wurde mir von einer Freundin empfohlen (danke, Lea): <a href=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/en\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/en\">Crowd Farming<\/a>. Als Test der Qualit\u00e4t habe ich Freunden und Familie das Obst von Crowd Farming Bauern angeboten, ohne zu erw\u00e4hnen, dass dieses nicht aus dem Supermarkt kommt. In 100% der F\u00e4lle wurde ich gefragt, wo ich die herausragend gut schmeckende Fr\u00fcchte her habe. Nachteil des direkten Bezugs: es gibt nur saisonale Fr\u00fcchte &#8211; ist ja logisch nach diesem Konzept.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 6<\/strong>: Kochen lernen ist die beste Sparma\u00dfnahmen schlechthin. Wer auch weniger popul\u00e4re St\u00fccke vom Tier verwendet \u2013 Innereien, Knochen, Schmorst\u00fccke \u2013 bekommt oft die n\u00e4hrstoffreichsten Lebensmittel zum Bruchteil des Preises (wir sprechen hier von 1\/4 &#8211; 1\/5 des Preises f\u00fcr Filetst\u00fccke).<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"200\" class=\"wp-image-100\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Kochen-Large.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Kochen-Large.jpeg 960w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Kochen-Large-225x300.jpeg 225w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Kochen-Large-768x1024.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><br>Kochseiten gibt es gen\u00fcgend im Internet. Eine, die ich regul\u00e4r benutze, ist <a href=\"https:\/\/www.budgetbytes.com\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.budgetbytes.com\">Butgetbytes<\/a>. Die Seite ist auf Englisch (die Gr\u00fcnderin ist Amerikanerin), aber sie listet N\u00e4hrwerte und die Kosten des Gerichts bei jedem Rezept auf &#8211; Musik in meinen Ohren. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipp 7<\/strong>: Gebraucht kaufen, Geduld \u00fcben. Bestes Beispiel &#8211; Heimtextilien auf den Flohm\u00e4rkten. Auf dem unteren Bild sieht man Stoffservietten vom Anfang 20. Jahrhunderts. Nat\u00fcrlich kann man eine K\u00fcchenrolle nehmen oder einen schnellen Kauf bei IKEA t\u00e4tigen. Doch was ein Luxus es ist, den Alltag mit so einem St\u00fcck zu schm\u00fccken! Man muss damit leben k\u00f6nnen, lange ohne das St\u00fcck zu leben und vieles aufarbeiten zu lassen. <br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"232\" class=\"wp-image-86\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Serviette_Blog-Large.jpeg\" alt=\"Vintage Servietten vom Anfang des 20.JH\" srcset=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Serviette_Blog-Large.jpeg 827w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Serviette_Blog-Large-194x300.jpeg 194w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Serviette_Blog-Large-662x1024.jpeg 662w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Serviette_Blog-Large-768x1189.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/> <br>Und nat\u00fcrlich &#8211; wenn man der Typ daf\u00fcr ist &#8211; Vintage kaufen. Abgesehen von s\u00e4mtlichen Plattformen wie Vestiarecollective gibt es physische Vintage-L\u00e4den mit einem unwiderstehlichem Charme, wie <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sasas_vintage?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/sasas_vintage?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==\">Sasas Vintage<\/a> aus Mannheim. Es ist eine Erfahrung an sich: nicht nur die Kleider sind handverlesen von Sasa, sie hat eine warme f\u00fcrsorgliche Art, die einen sofort zur Entspannung einl\u00e4dt. Meine ganze Vintage-Jeans Sammlung kommt von Sasa (und das sind Levi&#8217;s St\u00fccke aus den 70ern, 80ern und 90ern, die immer noch gnadenloses Bedingungen auf den Spielpl\u00e4tzen standhalten und toll aussehen). Es ist auch eine sehr kostensparende Option, mit den Trends zu spielen. <br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"253\" class=\"wp-image-97\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Jeans2-Large.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Jeans2-Large.jpeg 759w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Jeans2-Large-178x300.jpeg 178w, https:\/\/blog.toughmother.life\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Jeans2-Large-607x1024.jpeg 607w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><br>Und noch ein Wort zu Preisen von Vintage St\u00fccken. Bitte vergleicht nicht \u00c4pfel mit Orangen &#8211; ein zeitloses Vintage-St\u00fcck mit H&amp;M oder mit IKEA. Man muss gleiche Qualit\u00e4tsstufen miteinander vergleichen: M\u00f6bel mit Designer-St\u00fccken, Kleidung mit entsprechenden Marken. Und dann stellt man schnell fest, dass Vintage-Preise bei ca. 20-30% der Neupreise liegen. Dabei erwirbt man ein Einzelst\u00fcck und ein Produkt, das den Test der Zeit bestanden hat und einem noch lange dienen wird. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, alle Tipps erfordern Aufwand, Geduld, manchmal Disziplin &#8211; und in vielen F\u00e4llen Zeit. Aber was von echtem Wert tut es nicht? Habt ihr schon irgendwas Gutes erlebt &#8211; sei es ein inspirierender Mensch, ein stilvolles Zuhause, ein ausgekl\u00fcgeltes Men\u00fc &#8211; das schnell aus dem Regal geholt wurde, ohne M\u00fche, Versuch und Irrtum? Am Ende gilt: Alles hat seinen Preis \u2013 in Geld, Zeit oder Energie. Definiere deinen pers\u00f6nlichen Luxus, investiere kompromisslos in das, was dir wirklich wichtig ist, und streiche den Rest ohne schlechtes Gewissen. So lebt man nicht nur g\u00fcnstiger, sondern oft auch besser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erw\u00e4hnte Quellen: wenn du direkt zu &#8220;Geheimquellen&#8221; springen magst, brauchst gar nicht zu bl\u00e4ttern: Philosophische \u00dcberlegungen mit einer Prise Rat: Ich m\u00f6chte hier gern einen Eindruck ansprechen, der bei manch einem entstanden sein mag im Bezug auf den Lebensstil. Und es geht hier nicht nur um die Ern\u00e4hrung, Bewegung und Vermeidung der Toxine &#8211; die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hide_page_title":"","footnotes":""},"categories":[13,9],"tags":[10],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rich-on-a-budget","category-tmr","tag-tmr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions\/118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toughmother.life\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}